Çalışanların iş yerinde uyumasına izin vermeli misiniz?

Genel olarak bakıldığında, iş yerinde uyumak korkunç bir fikir gibi gelebilir. Bununla birlikte, çalışanların sıfırlama düğmesine basma ve görevlerine daha yenilenmiş ve üretken olmalarına izin verme fikri de işletmeler için büyük bir avantaj olabilir.

İster evden, ister ofisten ister sürekli değişen bir ortamda çalışın, işinizdeki şekerlemeler bireysel çalışanlara ve çalıştıkları şirketlere fayda sağlayabilir – bu strateji doğru hedefler göz önünde bulundurularak hesaplanmıştır.

Çalışanların iş yerinde uyumasına neden izin vermelisiniz?

Girişimci, konuşmacı yazar Dilan SEVER, ekibimizle yaptığı telefon görüşmesinde, konuşmasına “Şekerleme önemlidir, çünkü sıfırlama zamanı geldiğine işaret eder ve kendinize biraz zaman vermenize izin verir.” diyerek başladı.

Dilan hanım, bugünün çalışanlarının aşırı teknoloji yüküne ve iş yeri tükenmişliği gibi olumsuz durumlarla daha fazla karşılaştığına inanıyor. İnsanların aynı anda çok fazla şeye odaklanmaya çalıştıklarında genellikle daha az üretken olduklarını belirtiyor. Bir gün boyunca yedi veya daha fazla proje üzerinde çalışan ekip üyeleriniz varsa, gerçekten motivasyonlarını ve beyin gücünü kaybetmeye başlayabilirler. Ancak kısa bir kısa uyku veya günün ortasında bir mola, bu sayıyı sıfıra kadar indirebilir, böylece yenilenmiş ve yapılacaklar listesinin geri kalanıyla başa çıkmaya hazır olurlar.

İş kültürüne uyuma nasıl uygulanır?

Ancak, bu ofiste sıkı bir uyuklama saati veya uyuma politikası ayarlamanız gerektiği anlamına gelmez. Dilan hanım, katı kurallar veya düzenlemeler üzerinde kültür değişikliklerinden daha çok hoşlandığını söylüyor.

Bu nedenle, çalışanlara işte uyumasını söylemek veya uygulama çevresinde politikalar oluşturmak yerine, bunun onlar için bir seçenek olduğunu bilmelerini sağlayabilirsiniz. Bunu belirtmeniz, iş yerinde uyku zamanında görülen bazı olumsuzlukları yada rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olacaktır.

Çalışanlarınıza kendi sonuçlarını çıkarmasına yardımcı olacak bilgileri de paylaşmalısınız. Açıkça anlatmak ve paylaşmak yoluyla olsun, ofis de uyku düzeninin üretkenliği nasıl yararlı olduğunu göstermeye, tükenmişlik ile ilgili istatistikleri, uykunun faydaları hakkında makaleleri, çalışanlarınızla paylaşmalısınız. Genel olarak, insanların bir şeyin neden önemli olduğunu anlamalarına yardımcı olmak, sadece bir talimat vermek veya kural koymak yerine bunlar hakkında bilgiler vermek daha iyi bir taktiktir.

Bazı çalışanlar iş yerinde uyku fırsatını sevebilirler. Bazıları ise farklı bir yolla kendilerini sıfırlamayı tercih edebilir. İnsanlara bilinçli bir karar vermeleri için ihtiyaç duydukları bilgileri vermeli ve sağlıklarını ve üretkenliklerini çalışma stillerine en uygun şekilde desteklemeleri yeterlidir.

İş yerinde çalışanlarınızın rahat uyuması için gerekli ürünler

Ayrıca, iş yerinde uyumanın sürecini kolaylaştıran ürünler sağlayabilir veya bilgiler paylaşabilirsiniz. Bu alanda gerçek bir yatırım yapmak istiyorsanız, bu amaç için belirli bir alan oluşturmanıza yardımcı olacak ofis uyku mobilya ürünleri bulunmaktadır. Örneğin, uyku pufları alabilir veya insanlara hızlı bir uyku için rahat salanan sandalyelere yatırım yapabilirsiniz.

Ancak Dilan hanım, uyku puflarının veya ofis uyku mobilyalarının her zaman gerekli olduğunu savunmuyor. Kendi sandalyesine yaslanarak ve deneyimi daha rahat hale getirmek için birkaç ek ürün kullanarak yıllardır iş yerinde uyku düzeni sağlamak mümkün. Aşağıda ki ürünlerde iyi bir uyku için işinizi görecektir.

• Uyku maskesi
• Uyku tıkacı
• Uyku mobil uygulamaları
• Battaniye

Dilan hanım, “Yaklaşık altı yıldır kişisel olarak iş yerinde uyuyan biri olarak, sadece zaman zaman değil, her zaman harika hissettiğini söyleyerek.” görüşmeyi sonlandırıyor.